青春之心靈  青春之少年

2021年余杭區世界精神衛生日主題活動暨倉前中學首屆心理健康游園會

昨日下午，晴空萬里，秋意盎然，杭州師范大學附屬倉前實驗中學的操場上熱鬧非凡。400余名初中生按方陣排成整齊的隊列，身后是十四個按不同主題開設的活動區域，我們與全體師生一同迎來了學校的首屆心理健康游園會，拉開了2021年余杭區世界精神衛生日主題活動的序幕！

開幕式上，蒞臨活動現場的有余杭區衛生健康局副局長范力強，余杭區公共衛生保障服務中心主任、余杭區心協秘書長王金花，余杭區教育局副局長王方鳴，余杭區倉前街道關工委主任胡燕，余杭區教育發展研究學院心理健康教研員周穎芳、朱艷娜以及溫州醫科大學附屬康寧醫院副總經理兼杭州怡寧醫院書記、院長周朝毅。

本次活動由余杭區衛健局、余杭區教育局、余杭區倉前街道辦事處主辦，杭州師范大學附屬倉前實驗中學和杭州怡寧醫院承辦。

開幕式現場

開幕式上，范力強副局長、王方鳴副局長先后上臺致辭，預祝活動圓滿順利，寄語廣大青少年能夠健康成長、學業順利，放飛青春，做追夢少年。

開幕式上，周朝毅院長（右）代表杭州怡寧醫院向校方捐贈“心晴驛站”舒心小屋，倉前中學書記、校長龐仿英（左）代表學校接受捐贈，共同關注青少年心理健康事業。

開幕式尾聲，隨著倉前中學書記、校長龐仿英宣布“活動正式開始”，整齊的隊列立刻解散，奔赴向大大小小的主題區域，開始他們的心理旅程。

正值10·10世界精神衛生日之際，今年的主題是“青春之心靈 青春之少年”，杭州怡寧醫院心理服務團隊為本次活動設計了14個主題，分為科普展示區、心理問答區、個人挑戰區、團體挑戰區和兌獎區5個區域。

科普展示區設有放飛心情、心靈樹洞（心愿墻）和繽紛色彩、細心繪畫（填色活動）。

心理問答區設有心情故事、專家問答和全面了解自己（心理測評）。

個人挑戰區設有水上作戰、調皮的乒乓球、心理知識大比拼（心理健康知識競賽）、誰的書寫又好又快？（寫數字1-100）。

團體挑戰區設有心有千千結、夾球向前沖（背部夾球活動）、團體大跳繩、我的腳底有多疼（指壓板抱人前行活動）、互相信任、黑夜盲行（蒙眼游戲）等。

兌獎區設有開心時刻、隨機采訪和幸運時刻。

心愿墻上密密麻麻貼滿了學生們懷揣的小小心愿

齊力涂鴉，描繪彩卷

團體挑戰-心有千千結，激發學生們的合作默契

夾球向前沖，兩兩合作

團體大跳繩

學生們每完成一個活動，就能集得一個蓋章，一共14個戳，滿10個以上就能在兌獎區參與抽獎。現場，只見學生們興致滿滿，動作快的同學早早就拿到了獎品。

活動間隙，我們隨機采訪了部分同學的感受。

“活動很有趣，挺好玩的！”

“我和同學配合的好，就很快完成了任務。”

“我覺得最深刻的是指壓板，痛并快樂著，讓人很放松。”

兌獎區內，學生們正在享受勝利成果

老師們對孩子們的表現也很滿意，“看到他們這么歡快活躍，非常解壓，希望今后可以繼續開展類似的活動，關注學生們的身心健康，可以更多方面的了解他們的心路歷程。”

在孩子們的歡聲笑語中，活動也迎來了尾聲。本次活動得到了學校和學生們的一致好評，期待著明年相見！

隨著杭州怡寧醫院捐贈的舒心小屋的投放，我們將利用線上的形式持續關注青少年身心健康，與校方一同探索更多的方式方法，為孩子們的健康成長保駕護航。

除了走進倉前中學的院外活動，杭州怡寧醫院還在院內組織開展了世界精神衛生日暨臨床心理科周年慶系列活動，歡迎有興趣的人士前往參加！